武靴葉(gymnema sylvestre) 源於幾千年前中國及印度等地已經用於控糖了,它被稱為糖份殺手,其功效在於阻擋葡萄糖吸收,主要在消化後於腸道內有效發揮着競爭性阻隔功效。其效力十分高,早於飲用時一放進口腔的時候已經開始發揮作用,甜味立刻已經減低了,然後在腸道內跟細小的葡萄糖作競爭性吸收,武靴葉份子跟糖份吸收體有着極高的吸引力,部葡萄糖就像被「隔離」似的,只能無奈繼續往前走到大腸末端,然後跟被消化物一同排出體外。
事實上,世界各地均有研究顯示,武靴葉能減低我們對吃甜的渴求、減低血糖指數、刺激胰島素分泌、亦有助降低低密度膽固醇、三支甘油酸、以及體重、臀圍及腰圍等等,從而減低患有心臟病及炎症等狀況呢。
source article: https://www.healthline.com/nutrition/gymnema-sylvestre-benefits
]]>雖然生活習慣或社會經濟因素等其他原因也很可能會影響病情,但科學家同時亦懷疑深色皮膚減低吸收太陽光中維他命D的能力也可能是重大因素。
最近菲律賓也有醫者針對212位新冠肺炎病人就他們身體維他命D水平以及病情作比對,證明了血液維他命D的水平可以直接影響臨床結果。增加血液內一個單位標準偏差值的維他命C就可以把病情由嚴重變成普通的機率增加接近20倍呢。
那麼,事不宜遲,大家立刻到戶外吸收一下太陽光,舒展筋骨,一定會對身體有幫助,至少也可以燃燒一點因為疫情而累積了的脂肪呢。
source—> https://www.naturalproductsglobal.com/breaking-news/with-covod-19-icu-risk-20-fold-greater-in-the-vitamin-d-deficient-urgent-trials-get-underway/
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研究會以單盲方式進行,目的是收集各方面,例如安全性及有效性等多方面統計數據後,作全面分析,如果結果理想,有望可以批量生產,最快於今年九月推出市場。
原文—》https://www.bbc.com/news/health-52394485
]]>之後於不久將來,還會推出IgM病毒抗體測試,令醫護人員以及廣大市民對於身體的狀況會更清楚掌握呢。
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我地嘅結論就係大家多洗手,就算皮膚接觸到都可以溫水鹼液洗手超過20秒,就可以大大減低病毒嘅存活率,減低大家被感染嘅機會呢。
Source Publication—> https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMc2004973
CDC, FDA, Medical Review, Brunilda Narzario, MD, 03/24/2020
]]>SARS-CoV2其實就是導致這場世界災害COVID-19的主要元兇,它的樣貌及基因構造基本上跟沙士病毒以及中東綜合呼吸症病毒🦠一樣,不同的只是極細小配件上的分別,感覺就好像「全脂牛奶」及「半脫脂牛奶」這樣輕微,但就已經賦予這病毒在某些情況的不同能力了。
雖然科學家也未能充分掌握很冠狀病毒之全部,但在目前數據掌握之中,我們發現病毒進入我們身體之後,會由我們細胞上的表面蛋白ACEII着手,然後慢慢地入侵我們每一個細胞。
這病毒善於隱藏,在進入身體最初的十天八天裏,他們利用ACEII把他們的基因物質釋放到我們的細胞裹,阻止被入侵細胞製造干擾素Interferon等發出警報信號,延緩身體免疫系統的啟動,直至他們能夠大量複製以及侵害至一個可怕的程度,免疫系統才會發覺。
SARS-CoV-2病毒主要生長在我們肺部的2型細胞裏面,這種細胞功能就在我們肺部上分泌形成一層滑滑的薄膜,幫助我們運送新鮮空氣從氣管送入肺部的,但是當我們身體的免疫系統最後都能發現有外來病毒入侵的時候,本能反應就是把白血球「全副武裝」起來並送到肺部深處攻打「敵人」,這個時候「戰地」一定會「屍橫遍野」,導致發炎以及肺部組織破壞,目的是把所有病毒清除。
以現在數據看來,COVID-19於不同年齡層的病人看來有着不同的嚴重程度,10歲以下的小童看來很容易就能把它們清除,40歲以下的成人需要多一點時間也可以,可是好像這嚴重程度會隨着年齡增長至老年的病人大大提升,甚至死亡,絕對不能忽視。
由於這病毒第一步在我們身體裏着手的就是ACEII表面蛋白,這蛋白有着穩定身體血壓的功能,所以本身有高血壓的朋友染病會比其他人更嚴重。不過,由於肺部組織被破壞後可能也會有着不能痊愈的損傷,所以就算是成功康復的病人可能以後也會帶着不同程度的後遺症來生活呢。
reference:
https://www.sciencealert.com/why-is-this-coronavirus-so-much-more-dangerous-a-coronavirus-expert-explains
Benjamin Neuman, Professor of Biology, Texas A&M University-Texarkana
COVID-19一般會導致下呼吸道感染,引致肺炎,雖然大部份患者都只係輕度至中度不適,但是暫時發現有部份患者於完全康復後有兩成至三成肺功能降低嘅情況呢。
都係小心遠離病毒好啲!
英國疫情有上升嘅趨勢,在還沒有疫苗醫治COVID-19的時候,政府決定採用群體免疫策略應對疫情,在大部份國家希望盡量減少確診個案的同事,英政府的做法需要達致六成或以上人民受到感染,從而自身產生抗體來達致控制疫情再度傳染嘅目標。
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哈佛大學公共衛生學院流行病學系(Department of Epidemiology, Harvard School of Public Health)的Dr. Lorelei Mucci繼2003年發表食物中丙烯醯胺與腸癌(bowel cancer)、腎臟癌(kidney cancer)、膀胱癌(bladder cancer) 的發生並無直接關聯的結果後, 其最近的研究再度顯示丙烯醯胺與乳癌的發生,並無直接相關。
Dr. Mucci表示,目前要做出是否丙烯醯胺會致癌的結論,仍需其他更多的研究數據來協助判定,例如日常飲食攝取丙烯醯胺對腦及神經系統的影響。目前將丙烯醯胺歸為致癌物,是因為動物實驗的結果。但此實驗用於動物的丙烯醯胺是高劑量純化過的,而非由食物中正常攝取的,必須謹慎解讀此結果。目前,仍未有充分證據顯示丙烯醯胺對人類為致癌物
歐盟及美國等地近年研究發現,丙烯醯胺構成對人類有致癌的危險證據得到有利數據,並表明「估計對歐洲消費者而言,與許多調理食物致癌性相比,暴露於丙烯醯胺帶來更高的風險」。此專案僅為消費者提供如何降低丙烯醯胺的攝入量的參考建議。
姑勿論會否直接致癌,大家可能着眼於為自己設計均衡飲食,多吃高纖為食,少肉(紅肉)多菜,反而更會令身體健康呢。
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其實食咗高糖份嘅食物之後,小朋友(包括大朋友)會有血糖上升嘅跡象,從而身體就會作出反應胰島素於血液中的濃度亦會上升,腎上腺素以及身體反應也會隨之而增加,不過這也是一個短暫的反應而已。
雖然多年都有這方面的研究及討論,其實在醫學研究上其實還沒有證據證實一個常吃高糖分食物的正常小朋會變成一個患有過度活躍症的小朋友呢。
不過,姑勿論會否影響過度活躍的情況,防止糖分過量攝取一定會幫助減低患有2形糖尿病及心臟病的風險呢。
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近年越來越多人有糖尿病,患有輕度或中度高血糖情況嘅人年紀仲越嚟越年青,呢個情況真係不容忽視。
如果各位身體長期處於疲勞狀態,口渴,尿頻等等,就快啲去睇醫生檢查下啦。
]]>即棄型安全採血針已早於10多20年前在美國及歐洲多國流行,現時本港所有醫管局核下醫院及診所均已全面採用,我們的安士滴品牌早於10年前在香港上市,現在已為全香港大部份醫護人士採用,同時亦受大眾糖尿病用家歡迎,產品設計質量是BTO的最重要環節,希望繼續受到各用戶支持
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