小朋友成日食糖真係會變成過到活躍？

其實食咗高糖份嘅食物之後，小朋友（包括大朋友）會有血糖上升嘅跡象，從而身體就會作出反應胰島素於血液中的濃度亦會上升，腎上腺素以及身體反應也會隨之而增加，不過這也是一個短暫的反應而已。

雖然多年都有這方面的研究及討論，其實在醫學研究上其實還沒有證據證實一個常吃高糖分食物的正常小朋會變成一個患有過度活躍症的小朋友呢。

不過，姑勿論會否影響過度活躍的情況，防止糖分過量攝取一定會幫助減低患有2形糖尿病及心臟病的風險呢。